মাতৃত্বের স্বাদ একজন নারীকে দেয় নারীর পূর্ণতা। প্রতিটি নারী-ই চায় এই মধুর স্বাদ নিতে। গর্ভে সন্তান আসবে, কোলে সন্তানের খুনসুটি ও মজার মুহুর্তগুলো উপভোগ করবে এমন স্বপ্ন প্রতিটি নারীরই থাকে। আর গর্ভধারণ করার পরে গর্ভের সন্তানকে সুস্থ্য বা ভালো রাখতে সকলেই চেষ্টা করে গর্ভবতী মাকে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানোর জন্য। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা […]

ব্রণের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে  জেনে নেই  সহজ কিছু পদ্ধতিঃ   শীত চলছে। শীত শেষেই আসবে গ্রীষ্মকাল। অনেক মানুষ গ্রীষ্মকালের গরমে ব্রণ বা স্কীনের সমস্যায় ভুগে থাকে। অনেকের মুখে এত বেশি পরিমাণ ব্রণ দেখা যায় যা তার ত্বক ও সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। ব্রণের সমস্যায় শুধু মেয়েরাই নয়, ছেলেরাও আক্রান্ত হয়। কিছু সতর্কতা ও কিছু

আমাদের দেশে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। যদি শরীরে একবার ডায়াবেটিস বাসা বাঁধে তবে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই মুশকিল। কষ্টকর হলেও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে ডায়াবেটিসকে সহজেই নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। তবে কিছু কিছু ভুলের কারণে হঠাৎ করেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। আবার অতিরিক্ত কিছু নিয়ন্ত্রণ শরীরে সুগারের পরিমাণ অতিরিক্ত কমিয়ে দিয়ে মৃত্যু

বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম। প্রতিনিয়ত অসহায় মানুষের পাশে দাঁড়ানোর চেষ্টা করে যাচ্ছে রক্ত বন্ধন পরিবার। শীতার্ত মানুষের শীতের কষ্ট লাঘবের চেষ্টায় রক্ত বন্ধন – Rokto Bondhon পরিবার এই বছরের কার্যক্রম শুরু করলো। ১ম বিতরণঃ যে মানুষটিকে দেখছেন তার নাম আরজান। বাসা বাড়িতে কাজ করে জীবিকা নির্বাহ করেন তিনি। তার পিছে যে স্থানটি দেখছেন রাজশাহীর এই শীতের

ঔষুধ সেবনের নিয়মঃ প্রত্যহ জীবনে আমরা সবাই কম বেশি রোগ-ব্যাধির ও চিকিৎসার সাথে পরিচিত। আর এই রোগ-ব্যধি থেকে মুক্তি পেতে আমরা যার উপর নির্ভরশীল তার নাম ঔষধ। অনেক মানুষকে দেখা যায়, প্রতিনিয়ত ঔষধ সেবন করেন। কিন্তু তার অসুখ নিরাময় হয় না। কেন জানেন কি? কারণ সঠিক নিয়মে সেই মানুষগুলো ঔষধ খায় না। ঔষধ সেবনের সঠিক

কিছু কিছু খাবার আছে যা পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে খেলে বা পান করলে পিরিয়ডের রোগীর শারীরিক কষ্ট বাড়ায়। পাশাপাশি দেহে দীর্ঘ মেয়াদি ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে । আজ আলোচনা করবো পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে  কি কি খাবার এবং কাজ বর্জন করতে হবে। ♦শসা ★★ পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ভুলেও শশা খাবেন না। কারণ শশার মধ্যে থাকারস নামের উপাদান থাকে,

প্রায়ই মাথাব্যথা করছে? এটি ব্রেন টিউমারের লক্ষণ নয় তো! বা আপনি ব্রেন টিউমারের আক্রান্ত নয় তো!! ব্রেন টিউমার মানুষের জীবননাশের কারণ হতে পারে। আর সেজন্যই ব্রেন টিউমারের নাম শুনলেই ভয় পাই আমরা সবাই। ব্রেন টিউমারের ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ভিতর ​ক্যান্সার বা নন ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি ঘটে। সেজন্য টিউমার শুধু মস্তিষ্কেই হতে পারে আবার শরীরের অন্য অংশে

কিডনী নষ্ট হয়েছে কি না বুঝবেন যেসব লক্ষণেঃ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনী অন্যতম। তবে বিভিন্ন কারণে কিডনী অকেজো হয়ে যেতে পারে। কিডনী রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে ফেলে। সাধারণত খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশ পায় না। তাই কিডনী রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো আগে থেকেই জেনে রাখা জরুরী। সেই সাথে জানা

এনাল ফিসার বা গেজ রোগের অন্যান্য চিকিৎসাঃ  ঘরোয়া চিকিৎসা নিয়ে এনাল ফিসার প্রতিরোধের পরামর্শগুলো মেনে চললে প্রায় অর্ধেক রোগীর এনাল ফিসার ভালো হয়ে যায়। বাকিদের আরও চিকিৎসা প্রয়োজন হয়। প্রথমে কিছু ওষুধ সেবন এবং মলম লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। এতেও কাজ না হলে এনাল ফিসার অপারেশনের প্রয়োজন হয়। গেজ রোগ প্রতিরোধের পরামর্শগুলো সঠিকভাবে মেনে চললে

অনেক শিশুকে শৈশবকালে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। এই সমস্যায় ভুগে এমন শিশুদের মলত্যাগ করা ভীষণ কষ্টকর বা কষ্টদায়ক হয়ে ওঠে। সন্তানকে এমন কষ্ট থেকে মুক্তি দিতে বা রক্ষা করতে অভিভাবক হিসেবে আপনার করণীয় কি? আজকের আলোচনায় থাকছে সেই সকল বিষয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, যে সকল শিশু তরল খাবার খাচ্ছে, তাদের শরীরে কোষ্ঠকাঠিন্য দেয় না। তবে