ক্যালসিয়াম হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। হাড়ে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা দিলে হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে। শুধু হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষাতেই নয়, এর পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন রোগ ভালো করতে অবদান রাখে ক্যালসিয়াম। রক্ত জমাট বাঁধা, হার্ট সুস্থ রাখা এবং পেশীর সংকোচন ও প্রসারণে কাজ করে থাকে ক্যালসিয়াম। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হয়েছে কি না তা বুঝা যায় বেশ কিছু লক্ষণে। …
কারপাল টানেল সিনড্রোম হচ্ছে কব্জির একটি রোগ। এই রোগে আক্রান্ত রোগীর হাতের কব্জি, হাতের তালু ও আঙ্গুলগুলো অসাড় হয়ে যায়, ঝিনঝিন করে, অসাড় হয়ে যায় এবং কখনো কখনো হাত ফুলে যায়। হাতের তালুকে বলা হয় কারপাল টানেল। কার্পাল টানেল সিনড্রোন এক বা উভয় হাতেই হতে পারে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই রোগটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপের …
এডেনয়েড হাইপারট্রফি হচ্ছে একটি নিরব ঘাতক রোগ। ন্যাসোফ্যারিংক্সে থাকা একটি লিম্ফয়েড টিস্যুকে মূলত এডিনয়েড বলা হয়। ন্যাসোফ্যারিংক্স বলা হয় নাকের ঠিক পিছনের অংশ এবং আলা জিহ্বার ঠিক উপরের অংশটিকে। এই অংশটিকে সাধারণত বাহির থেকে সরাসরি দেখা যায় না। এই অংশটিকে যন্ত্রের মাধ্যমে দেখতে হয়। এডেনয়েড বড় হয়ে গেলে এই পরিস্থিতিকে বলা হয় এডেনয়েড হাইপারট্রফি। এডেনয়েড …
হাইড্রোসেফালাস কিঃ একটি স্নায়বিক ব্যাধির নাম হাইড্রোসেফালাস। মস্তিষ্কের গভীরে থাকা ভেন্ট্রিকলে (গহ্বরে) অস্বাভাবিক সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড (CSF) জমা হওয়ার কারণে হাইড্রোসেফালাস হয়ে থাকে। CSF এক ধরণের স্বচ্ছ, বর্ণহীন তরল, কুশন যা আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ড রক্ষা করে থাকে। অতিরিক্ত CSF তৈরির ফলে মস্তিষ্কের অনুপযুক্ত কার্যকারিতা, মস্তিষ্কের ক্ষতি এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। অতিরিক্ত তরল মস্তিষ্কের ভেন্ট্রিকলকে …
আজ আমাদের দেশে পালিত হচ্ছে পবিত্র ঈদ-উল-আযহা বা কুরবানির ঈদ। ঈদের এই দিনে কুরবানি দেওয়া শেষে সকলেই নিজ নিজ বাসায় মাংস ভাগ, পরিষ্কার ও সংরক্ষণে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। আর এই সময় স্বাভাবিকভাবেই সমস্ত ঘরে ছড়িয়ে পরে কাঁচা মাংসের গন্ধ। পরবর্তীতে ঘর পরিষ্কার করা হলেও মাংসের এই গন্ধ ঘরে থেকেই যায়। এই গন্ধ খুব সহজেই দূর …
উইলসন ডিজিসঃ উইলসন ডিজিস উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত বিরল একটি রোগ। যা আক্রান্ত ব্যক্তির মস্তিষ্ক, লিভার এবং কিডনিসহ অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোতে কপার জমা করে দিতে পারে। এই রোগ বেশিরভাগ রোগীর ৫ থেকে ৩৫ বছরের মধ্যে ধরা পড়ে। তবে বয়স্ক অবস্থায়ও অনেক রোগীকে এই রোগে আক্রান্ত হতে দেখা যায়। প্রতি ৩০ হাজার মানুষের মধ্যে ১ জন ব্যক্তি এই …
নিকটাত্মীয়কে বিয়ে, উইলসন ডিজিস ছাড়াও কি কি রোগ হতে পারে সন্তানের Read More »
Cortisol বা কর্টিসল কিঃ আমরা প্রতিনিয়ত বিভিন্ন ধরণের মানসিক ও শারীরিক চাপের মধ্য দিয়ে অতিবাহিত হই। যে সকল চাপের অধিকাংশই আমরা মোকাবেলা করতে সক্ষম হই। তবে এই সমস্ত চাপ বা স্ট্রেসের প্রভাব থেকে নিজেদের শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে আমাদের দেহ থেকে এক ধরণের হরমোন নৃঃসরণ হয়। এই হরমোনকেই বলা হয় কর্টিসল। এই কর্টিসল হচ্ছে …
ডায়েটারি ফাইবার (Dietary Fiber) হচ্ছে আমাদের খাবারে থাকা সেই সকল শর্করা যেগুলো আমাদের পরিপাকতন্ত্র হজম করতে পারে না। এইসব শর্করার উপস্থিতি উদ্ভিজ্জ খাবার ভালো হওয়ার পেছনে অন্যতম ও বড় একটি কারণ। সব ফাইবারই যে একই রকম কাজ করে এমন নয়। একেক রকমের ফাইবার শরীরে একেক রকম কাজ করে থাকে। আর প্রতিটি ফাইবারের উপকারিতাও ভিন্ন রকমের। …
Dietary Fiber (ডায়েটারি ফাইবার) আপনার সুস্থতায় কতটা জরুরী Read More »
গ্রোথ হরমোন বা Growth Hormone মানুষের শারীরিক গঠন ও উচ্চতা বৃদ্ধির কাজ করে। মানুষের হাড়ের গঠন ও পেশী বিকাশে এই হরমোনের অবদান খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মূলত মানুষের বয়ঃসন্ধিকালে এই গ্রোথ হরমোন তৈরির পরিমাণ সবচেয়ে বেশি হয়। আর বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে এই হরমোন তৈরির পরিমাণ কমতে থাকে। এবং বার্ধক্যকালে এই হরমোন নিঃসরণ অনেক কন যায়। অর্থাৎ …
Growth Hormone বা গ্রোথ হরমোন, উপকারী নাকি হুমকি Read More »
