ঘুম থেকে উঠলে বা দাঁড়িয়ে থাকলে গোড়ালিতে ব্যথা? প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসে আক্রান্ত নয় তো আপনি?

প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস কিঃ প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস হচ্ছে পায়ের পাতার নিচে অবস্থিত এক ধরনের মোটা টিস্যু যাকে আমরা পায়ের তালু হিসেবে জানি। টিস্যুটিকে বলা হয় ফ্যাসিয়া। এই ফ্যাসিয়া গোড়ালির হাড়কে পায়ের আঙুলের সাথে যুক্ত করে। যার প্রভাবে পায়ের পাতা ধনুকের ছিলার মতো আকৃতি গঠন করে থাকে। প্ল্যান্টার ফ্যাসিয়ার প্রদাহ বা জ্বালাপোড়াকে বলা হয় প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিস। পায়ের পাতায় …

ঘুম থেকে উঠলে বা দাঁড়িয়ে থাকলে গোড়ালিতে ব্যথা? প্ল্যান্টার ফ্যাসাইটিসে আক্রান্ত নয় তো আপনি? Read More »

অসহায়ত্ব দূরে রক্ত বন্ধনের ‘প্রজেক্ট স্বাবলম্বী’ উদ্বোধন

আলহামদুলিল্লাহ। শুকরিয়া জানাই মহান আল্লাহ পাক রব্বুল আলামিনের দরবারে৷ আজ উদ্বোধন হলো রক্ত বন্ধন – Rokto Bondhon পরিবারের নতুন কার্যক্রম “প্রজেক্ট স্বাবলম্বী “। রাজশাহীর চারঘাট উপজেলার নন্দনগাছী ইউনিয়নে একটি পরিবার থেকে সহায়তার আবেদন এসেছিল। স্বামীর পাকস্থলি নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং আলসারের কারণে খাওয়া দাওয়া করতে পারে না। রাজশাহী মেডিকেল, পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার, খাজা ইউনুস আলী …

অসহায়ত্ব দূরে রক্ত বন্ধনের ‘প্রজেক্ট স্বাবলম্বী’ উদ্বোধন Read More »

লিভার সিরোসিস: জানুন মরণঘাতী এই রোগ সম্পর্কে

★লিভার সিরোসিসঃ  লিভার বা যকৃত রোগের চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধের প্রতি গুরুত্ব দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকগণ। লিভার সিরোসিস মারাত্মক ও অনিরাময়যোগ্য একটি রোগ। লিভারের বিভিন্ন প্রকার রোগের মধ্যে এটিকে চূড়ান্ত পর্যায়ের একটি রোগ বলে গণ্য করা হয়। এই রোগে আক্রান্ত হলে লিভার ট্রান্সপ্লান্ট বা প্রতিস্থাপন ছাড়া পুরোপুরি আরোগ্য লাভ করা সম্ভব নয়। লিভার ট্রান্সপ্লান্ট বা প্রতিস্থাপন …

লিভার সিরোসিস: জানুন মরণঘাতী এই রোগ সম্পর্কে Read More »

ইমিউনিটি কমে গেছে কি না বুঝে নিন ৫টি লক্ষণে

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে ঘনঘন রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। সামান্যতেই আপনি অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। আবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতেও অনেক সময় লেগে যায়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে করোনার মতো শক্তিশালী ভাইরাসসহ যে কোন ভাইরাস সহজেই আমাদের কাবু করে ফেলতে পারে। সকলের শরীরের নিজস্ব …

ইমিউনিটি কমে গেছে কি না বুঝে নিন ৫টি লক্ষণে Read More »

খালিপেট চা কফি আর নয়, খাবেন এই ৬টি খাবার

“ঘুম থেকে উঠে প্রথমে চা বা কফি পান না করলে দিনটাই শুরু করবো” এমন মনোভাব বা অভ্যাস আমাদের মধ্যে অনেকেরই আছে। অনেকে মনে করেন খালি পেটে চা পান করলে শরীরের চর্বি ও ওজন কমে যায়। যারা এই ধারণায় বিশ্বাসী তাদের জানিয়ে রাখি এই অভ্যাসটি শরীরের জন্য বিন্দুমাত্র উপকারী নয়। বরং খালিপেটে চা বা কফি পান …

খালিপেট চা কফি আর নয়, খাবেন এই ৬টি খাবার Read More »

নবীন বরণের বানী।

হে নবাগত সাথীরা, তোমাদের শুভাগমনে নাও আমাদের শুভ্রাস্নাত প্রীতি ও প্রাণঢালা শুভেচ্ছা। শিক্ষাজীবনে এক ধাপ উত্তীর্ণ হয়ে জীবন কুসুমকে প্রস্ফুটিত করার দুর্বার বাসনায় তোমরা এসেছ স্বপ্নীল যাত্রাপথের অন্যতম কেন্দ্র অত্র মহাবিদ্যালয়ের শান্ত-শ্যামল চত্বরে। জয়ী হোক তোমাদের এ শুভাগমন। তোমাদের সুললিত পদচারণায় সার্থক হোক এ মহান অঙ্গন। তোমাদের এ শুভাগমন আমাদের ত্বরান্বিত করবে, এটাই আমাদের স্বাভাবিক …

নবীন বরণের বানী। Read More »

যে খাবার আপনাকে বৃদ্ধ হতে দিবে না।

বৃদ্ধ হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা পৃথিবীতে অনেক। অনেকেই চাই সারাজীবন ৩০ বছরে নিজেকে আটকে রাখতে। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে। যে খাবারগুলো কেলে ত্বকের বয়স তো বাড়বেই না, সেই সাথে আমাদের জিনের ভিতরে এমন কিছু পরিবর্তন হতে শুরু করবে, যার প্রভাবে শরীরেরও বয়স কমবে চোখে …

যে খাবার আপনাকে বৃদ্ধ হতে দিবে না। Read More »

এক্সিডেন্টের রোগীকে রক্তদান করলেন পিয়াস মামা।

একটি লাল রঙের ব্যাগে অনেকেই দেখেন রক্ত। আর আমি দেখি একটি প্রাণ সুস্থ্য হওয়ার শেষ আশা। আর দেখি পরিবারের একটি মানুষকে বাঁচিয়ে রাখার বড় একটি স্বপ্ন। বাগমারায় এক্সিডেন্ট করেছে রোগী। পা ক্ষত বিক্ষত হয়ে গেছে৷ প্রথম যখন এক্সিডেন্ট করে ৪ ব্যাগ রক্ত প্রয়োজন হয়েছিল। প্লাস্টিক সার্জারি করে পায়ে যে চামড়া লাগানো হয়েছিল সেগুলো পচে গেছে …

এক্সিডেন্টের রোগীকে রক্তদান করলেন পিয়াস মামা। Read More »

প্রথমবার দুর্লভ গ্রুপের রক্তদান করলেন আলভী ভাই৷

নব রক্তদাতা বাড়িয়েছে হাত, রক্তদানে সুস্থ হবে রোগী হাসবে একটি প্রাণ… আলহামদুলিল্লাহ প্রথমবারের মত রক্তদানের হাত বাড়িয়ে দিলেন আলভী ভাই। রোগীর নাম মুহিনি। বয়স ৮ বছর। থ্যালাসেমিয়া আক্রান্ত রোগী সে। বাবা ভ্যান চালক। নুন আনতে পান্তা ফুড়ানো সংসারে এমন অভিশপ্ত রোগ যেন আরও দারিদ্র্যতা বাড়িয়ে দেয়। প্রতি ১৫-২০ দিন পরপর রক্ত প্রয়োজন হয় মুহিনির জন্য৷ …

প্রথমবার দুর্লভ গ্রুপের রক্তদান করলেন আলভী ভাই৷ Read More »

অল্প আঘাতেই প্রাণ কেড়ে নিতে পারে হিমোফিলিয়া

এমন একটি রোগ আছে যা সামান্য আঘাতেই একজন মানুষের প্রাণ কেড়ে নিতে পারে। দেখবেন অনেক সময় অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণে দুর্ঘটনা কবলিত মানুষ মারা যায়। কিন্তু আহত মানুষটির আঘাত বা ক্ষত ছিল খুবই সামান্য বা মাঝারি আকারের। আহত ব্যক্তিটির কেন অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হয়েছে সেটা কি জানার চেষ্টা করি আমরা? হয়তো এই রোগটিই তার অতিরিক্ত রক্তক্ষরণের কারণ। …

অল্প আঘাতেই প্রাণ কেড়ে নিতে পারে হিমোফিলিয়া Read More »